السلام عليكم ورحمة الله ...
اهلا اهلا ،،،
في هذه الوصفات استخدمت فيها الشوفان في أغلبها لان الشوفان معروف بأنه مغذي
اهلا اهلا ،،،
في هذه الوصفات استخدمت فيها الشوفان في أغلبها لان الشوفان معروف بأنه مغذي
ومشبع فحاولت ادخله في وصفات كثيرة
ومازلت اكتشف وأغير وصفات كنت متعوده استخدم فيها الدقيق الأبيض
فا كنت استخدم الشوفان نيء في بعض الوصفات تطورت شوي وصرت أحمصه وسويت منه
دقيق شوفان ومثل وصار ألذ في بعض وصفات
ويعني مازلت أبحر في موضوع الوصفات الصحية وأتعلم من تجاربي وأحاول
أحسن منها ♣
الفيديو كامل
0 التعليقات