السلام عليكم ورحمة الله
اهلا اهلا
كيف حالكم جميعاً؟ في هذا الفيديو وفي هذا الوقت مثل ما تعودت و تعودتو معاي يكون عن افكار
لتوزيعات العيد حبيت يكون فكرته بسيطة وماتحتاج الى ادوات كثيرة تقريباً الادوات الاساسية مثل المقص المرسام الغراء
الورق ينفع العادي والمقوى يكون اي فور وبس الطريقة بالتفصيل في الفيديو التصاميم حأنزلها لكم هنا
لمشاهدة الفيديو كامل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلاً اهلاً كيف حالكم جميعاً
في هذا الفيديو شرحت بعض الافكار للعناية بالبشرة من المنزل واستخدمت اغلب المكونات المتوفرة في كل بيت
احيانا تكون بعض المكونات موجودة بس هذا مايمنع انه نستبدلها بمكونات اخرى خاصة اذا ما كان المكون اساسي
مثل الزيوت العطرية نقدر نستبدلها بالمتوفر السكر البني بالابيض وهكذا
في هذا الفيديو
سويت مقشر للشفايف بنكهة القرفة تااااخذ العقل مكوناته جدا بسيطة
سكر بني زيت زيتون عسل وقرفة
ومقشر الليمون لليدين والقدمين لانه معروف فيها الجفاف فتحتاج الى مقشرات شوي قوية وترطيب اقوى
مقشر الشاي الاخضر للجسم جمييييل وريحة زيت النعناع واااو ❤
الهالات السوداء الموضوع ذا اتوقع كثيير عنده المشكلة ذي
موضوعها متشعب وصعب شوي بس هذه حلول بسيطة ممكن تخفف من المشكلة
مااسك الشوفان ماسك الترطيب والممتاز للبشرة الجافه
شوفوا المكونات كاملة وطريقة صنعها في الفيديو
↓↓↓↓↓↓
❤❤
السمبوسة
من الأطباق الأساسية في رمضان عند أغلب العائلات العربية
عجينة السمبوسة تتوفر إما جاهزة أو ممكن عملها في المنزل وبسبب الوقت دائما تستخدم الجاهزة المتوفرة بأنواع
كثيرة في السوق في نوع يكون بعجينة البر وبعضها مناسبة للحمية
// الحشوات \\
كانت غالباً معروفة سمبوسة اللحم بعدين بالجبن وشوي شوي صار كل شيء يحشى فيها
والكثييير يتففن في موضوع الحشوات
واليوم في هذا الفيديو أعرض عليكم ٣ حشوات بسيطة وسهلة الإعداد
حشوة التونة \\ تحتاجوا إلى علبة تونة مصفى من الزيت يضاف لها ملعقة طعام مايونيز
ملح و فلفل ممكن إضافة جزر مبشور أو بصل أخضر
حشوة البطاطس \\ نسلق حبتين بطاطس ونتركها جانباً في مقلاة نسخن ملعقة زبدة مع شوية زيت
نضيف بهارات مجروشة مثل الشمر والكزبرة والفلفل الاسود مع الزبدة تاخذ لون شوي بعد كذا
اضيف البصلة المقطعة و نشوحها حتى يذبل البصل نضيف البطاطس مقطعة مكعبات مع كوب خضار
مجمدة بعد كذا نضيف شوي كركم للون وصويا صوص للنكهة وممن شوية ماء وبس
اتركي الحشوة تنضج
حشوة البيض \\ ٢ بيض مسلوق جبن ابيض او شدر او موزريلا
رشة ملح وفلفل ممكن اضافة بعض المكونات الإضافية مثل البصل الأخضر
وبس الفيديو كامل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ❤
كيف حالكم جميعاً ؟
فكرة الفيديو عن ديكور جميل وبسيط لديكور رمضان
كل اللي عليكم تحددوا وتختاروا التصميم والشكل اللي انتم حابينه
سواء عبارة او رسمة انا اخترت شكل مسجد وفي الخلفية صورة هلال
بإمكانكم تضيفوا فوانيس او عبارة (رمضان مبارك)
بعد كذا تستخدموا ورق يفضل مقوى انا استخدمت ورق الطابعه عندي للشبابيك وكذا اما للمسجد استخدمت
ورق كراسة الرسم (كانسون)
بعد كذا نجي للإطار اذا عندكم فلين او كرتون اختاروا المقاس انا اخترت نفس مقاس ورق الطباعه اي فور
وبس طريقة العمل موجودة كااااامل في الفيديو ❤
↓↓↓↓
السلام عليكم ورحمة الله
في هذا الفيديو حيكون عن بعض مشترياتي البسيطة من اي هيرب
اي هيرب موقع يوفر جميع المنتجات الصحية والجمالية وباسعار اقل من السوق
عموما تكلمت في الفيديو عن المنتجات اللي اشتريتها وتكلمت عنها وعن فوائدها وبعض المعلومات
المفيدة
اذا حابين تشوفوا الفيديو كامل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
فيديو لليوم فكرته عن سلطات صحية ومشبعة ومناسبة لوقت الحمية الغذائية
بس اهم شي ننتبه للكمية لانه حتى لو كان صحي اذا زادت الكمية عن حاجة الفرد
حــ تقلب إلى سعرات إضافية
عموماً جبت افكار لــ ٨ سلطات لذيذة كل المكونات والمقادير موجودة كاملة في الفيديو
سلطة الكوسا
الكوسا معروف عنها السعرات الحرارية فيها قليلة فواحد كوب ١١٣غ فيه تقريبا ١٩ كالوري
بس ننتبه للاضافات وطريقة الطبخ انا في الفيديو شوحتها في المقلاة واضفت لها شريحتين طماطم
مع جبنة بيضاء وبقدونس .
سلطة البطاطس
البطاطس الكثير بيلغيها وقت الحمية وانها السبب في زيادة الوزن رغم انها مظلومة تماماً
طريقة الطبخ هي السبب ونفس الشيء تناول كميات اكثر من اللازم
في هذه السلطة استخدمت حبة بطاطس متوسطة قطعتها إلى مكعبات صغيرة وسلقتها ممكن تحمروها في الفرن
وجداً لذيذة ومشبعة .
لمشاهدة الفيديو كامل
